Рубрика: Здоровье

Польза овсяной каши

Те, кто любит овсяную кашу, имеет все шансы забыть путь к ближайшей аптеке, сэкономив при этом деньги, которые могли бы уйти на лекарства. А все дело в целебных свойствах овсянки, ее издавна используют при лечении различных заболеваний.

Как избежать бессонницы

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с бессонницей. Уже после пары бессонных ночей, заметно ухудшается тонус человека, возникают проблемы с давление…

Борьба с перееданием!

Задай себе вопрос – всегда ли ты учитываешь количество пищи, которая находится в твоей тарелке? Если на этот вопрос ты даешь положительный ответ, можешь принять наши поздравления…

Нужна ли зарядка ?

У большинства из нас период юности прошёл в спортивных состязаниях, многие ходили на бокс или борьбу, плаванье, занимались лыжным спортом, посещали различные секции, да и занятия физкультурой в школе, а потом и в вузе были регулярными…

Верховая езда: занятие, полезное для здоровья

Доказано, что верховая езда способна тренировать тело эффективнее любых ежедневных изнурительных тренировок в спортзале. Дело в том, что при занятии конным спортом…

Стр. 1 из 212